Итоги -2 кг

1.02 - 67.2 кг
29.02 - 65.2 кг

По объемам как будто ничего не изменилось.
🌸 спасибо февралю
65.2 kg これまでの減量分: 19.8 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1267 kcal 脂質: 82.24g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 68.56g.   朝食: Ермолино Блины с Творогом. 昼食: Самбери Куриные Желудки в Сливочном Соусе. 夕食: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Самбери Куриные Желудки в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Chocolate. もっと...
1746 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

31 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Катюша, ты умничка 👍 Чем дальше, тем сложнее идет сброс! Ты молодчинка 💪 
2024年 02月 28日 投稿者: Varvara.Vladimirovna
Варя, считаю, что 2кг это хороший результат. Спасибо за поддержку ❤️ Конечно, хочется просто проснуться в желанном весе, но всегда помню, что наела я их не за один день☺️ 
2024年 02月 28日 投稿者: Svoi_cheloveg
отлично, так держать 👍 💪 Все обязательно получится! 🤗 
2024年 02月 28日 投稿者: Strahova.V.
Отличный результат 👍🏻 
2024年 02月 28日 投稿者: A_Savina
Спасибо девочки за поддержку 🩵 
2024年 02月 28日 投稿者: Svoi_cheloveg
Класс! Главное, хорошо себя чувствовать, а объемы уйдут, куда они денутся) 
2024年 02月 29日 投稿者: Janna Casablanca

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Svoi_chelovegの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。