2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1402 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 122.01g | 炭水化物: 75.37g.
朝食: Epica Йогурт Банан-Злаки, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский. 夕食: Яйцо, Сыр Российский. 軽食/その他: Макдоналдс Мёд , Азербайджанский Гранат Гранат, Малиновое Варенье, Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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