2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1248 kcal
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脂質: 95.14g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 26.11g.
朝食: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Черника, Тотемский Маслозавод Творог 5%. 夕食: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Лук, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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