2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1279 kcal
|
脂質: 70.92g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 114.79g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. 昼食: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Магнолия Салат Морковный с Сыром. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко, Сушки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|