2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1400 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 143.72g | 炭水化物: 115.64g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гуляш из курицы, Перловка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Курица с брокколи в сметане. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Творог 0,3%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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