2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
856 kcal
|
脂質: 36.24g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 74.04g.
朝食: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Диетические. 昼食: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Плов с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|