2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1515 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 169.13g.
朝食: Raspberries, Yogurt, Blueberries, Blackberries. 昼食: White Rice, Lamb Roast. 夕食: Shepherd's Pie with Beef, Green String Beans. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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