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Segue o baile … mais devagar do que eu gostaria, mas ……. Vamos em frente …
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137.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2037 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 203.68g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Frango Desfiado, Thabrulai Pão para Sanduíche. 昼食: Tilápia Frita, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 夕食: Thabrulai Pão para Sanduíche, Frango Desfiado. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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