|
77.6
|
77.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1399 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Santa Terezinha Pão Fatiado, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Espartanos Whey 100%, Amanhecer Leite Desnatado. 昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Cheetos Cheetos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Wickbold Pão Integral. 軽食/その他: Garoto Talento Avelã , Banana, Angeloni Mil Folhas, Habib's Pudim de Leite Condensado. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|