2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1519 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 昼食: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple. 夕食: Deli Express Sloppy Joe. 軽食/その他: Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Hershey's Almond Joy, Nestle Kit Kat (Fun Size). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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