2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1399 kcal
|
脂質: 56.06g | たんぱく質: 152.46g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Прозапас Перловка. 昼食: Михайловский Бройлер Филе Куриное, Увелка Булгур. 夕食: Капуста, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного. 軽食/その他: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Гринагро Кефир 1%, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|