2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1198 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 222.45g.
朝食: Kitano Canela Em Pó, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Banana, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. 昼食: Maçã, Kitano Canela Em Pó, Banana, Melão, Melancia, Heinz Ketchup, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Fazendinha Bananinha sem Açúcar, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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