2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1048 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 114.45g.
昼食: Philadelphia Torte. 夕食: K-Classic Frischteig-Pizza Peperoni-Salami, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Bönsel Kochkäse 40%, Herzberger Bio Roggenmischbrot. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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