2015年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
|
1128 kcal
|
脂質: 41.67g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. 昼食: Gemüsesuppe. 夕食: Kohlsuppe. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|