2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1080 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Кето конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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