2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1488 kcal
|
脂質: 48.02g | たんぱく質: 120.51g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 昼食: Applied Nutrition Critical Cookie, Borealis Треска Атлантическая, Рис. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|