2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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794 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 93.37g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вафли кокосовые, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Белый Город Творог 5%. 昼食: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Хурма. 夕食: Лента Яблоко Симиренко . 軽食/その他: Зеленый Чай, Кофе, Иван-Поле Протеиновые Палочки Малиновый Тирамису , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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