2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1072 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Celery, Publix Mini Pretzel Twists, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Trader Joe's Hass Avocado, Clover Stornetta Farms Extra Sharp Cheddar Cheese, Mahatma Jasmine Rice, Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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体重に変化ありません
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