2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1354 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Harris Teeter Blueberries, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Eggs (Large). 昼食: Watermelon , Cooked Green Cabbage, Chicken Tenders. 夕食: Sweet Onions , Carrots, Roasted Potato, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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