2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 23 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1601 kcal 脂質: 81.76g | たんぱく質: 96.24g | 炭水化物: 120.91g.   昼食: Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. 夕食: Rapsöl, Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Milsani Milch Drink Erdbeere. もっと...
2858 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Spochtskanoneの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。