2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1516 kcal
|
脂質: 63.02g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 195.92g.
朝食: Орехи Макадамии, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Varto Вафлі Артек Класичні, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, АТБ Помело. 昼食: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шампиньоны, Barilla Spaghettini N.3, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Ronik Финики Мазафати, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Розумний Вибір Овсяное Печенье . もっと...
|
体重に変化ありません
|