2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1594 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 198.46g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зелёное Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Бкк Багет, Рост Пряники Кокосовые, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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