2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1773 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 125.95g | 炭水化物: 168.71g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гранат, Слабое Кофе с Сахаром, Роллы. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Креветки. 軽食/その他: Подворье Ряженка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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