2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 75.37g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Biotrend Bio Vollmilch, Zucker, Kaffee. 昼食: Ja! Ganze Nuss Edel-Vollmilch Schokolade. 夕食: Aldi Datteltomaten, Schär Körnerbrötchen, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Hofburger Frischkäse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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