2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1178 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 148.59g.
昼食: Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Oatside Oat Milk Coffee, La Fonte Spaghetti. 夕食: Martabak Manis, Martabak Telur. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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