2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1800 kcal
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脂質: 96.23g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 199.09g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милти Сэндвич с Курицей и Авокадо . 昼食: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Перекресток Торт Двойной Шоколад . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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