2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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735 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Grüne Erbsen (Gefroren), Mitsuba Roasted Bean Mix, Karotten, Zucchini, Alpro Not Milk 1,8%. 昼食: Hähnchenbrustfilet. 夕食: Demeter E'sener Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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