2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
2600 kcal
|
脂質: 134.83g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 251.67g.
昼食: Pão Francês sem Miolo, Tirolez Manteiga sem Sal, Marba Mortadela Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Sonda Pão Folhado de Queijo. 夕食: Fleischmann Creme tipo Chantilly , Bolo Recheado com Beijinho, Bolo de Doce de Leite com Ameixa de Massa Branca, Funfit Mousse de Limão, Itambé Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Condensado. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|