2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1287 kcal
|
脂質: 53.41g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яйцо Куриное, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. 夕食: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Vici Рыбные Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|