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👍🏻
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97.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2361 kcal
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脂質: 106.94g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 265.60g.
朝食: Schlagsahne, Äpfel, Mandeln, Gekochtes Ei. 昼食: Mayonnaise, Ketchup, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Caesar Salatdressing, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot . 夕食: Thomy Knoblauch Mayo, Ketchup, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Erdbeertorte, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 軽食/その他: Golden Toast Vollkorn Toast, Campina Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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