2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1455 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: Кофе, Панеттоне, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Суп из Говядины. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|