2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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670 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 62.10g.
朝食: Активиа Биойогурт 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный , Ашан Сыр Лёгкий 30%, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Global Village Мексиканская Смесь, Желудки Куриные. もっと...
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週に7 kg増量中
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