2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1606 kcal
|
脂質: 72.89g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 158.14g.
朝食: Кекс с Изюмом, Куриная Грудка. 昼食: Кекс с Изюмом, Винегрет, Своя Компания Суп Солянка , Филе Индейки. 夕食: Кекс с Изюмом, Селенга Тефтели Мясные, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Апельсин, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|