2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1273 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Asda Mediterranean Salad, Freshways Semi Skimmed Milk, Aero Intense Orange. 昼食: Itsu Chicken Teriyaki Bao'Buns, Itsu Miso Soup, Itsu Salmon Full House. 夕食: Kings Beef Jerky. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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