2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2095 kcal
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脂質: 93.62g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 244.63g.
朝食: Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Ермолино Пельмени Сытные . 昼食: Горячие бутерброды. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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