2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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916 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 92.55g.
朝食: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Pankek. 昼食: Yoğurtlu Makarna. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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