2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1528 kcal
|
脂質: 53.59g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 167.63g.
朝食: 4BAKERY Сироп без Сахара, NEO Греческий Йогурт, Оладьи, Салат Айсберг, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо Куриное, Самокат Молоко 2,5%. 昼食: 4BAKERY Сироп без Сахара, NEO Греческий Йогурт, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, NEO Греческий Йогурт, Оладьи, Русское Море Горбуша Запеченная , Narmak Смесь Семян для Салата, СП Мирный Уксус Бальзамический, Global Village Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. 夕食: Дикси Апельсин, Global Village Яблоки Роял Гала . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|