2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1331 kcal
|
脂質: 66.80g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 120.93g.
朝食: Bifrut Вафли Сливочные, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Granabella Сыр Чеддер, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Бурже Хлебцы Шведские, Granabella Сыр Чеддер, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. 昼食: Protein Rex Brownie Классический, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Мистраль Булгур Приготовленный , Макси Филе Грудки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|