|
Вес ползет вниз , что не может не радовать 👍🏻😁 сегодня решила начинаем воду пить - 2,5 л в день
Для тренажерки почти все готово👌🏻🙌🏻 осталось кросы купить и пойду заниматься по утрам -3 раза в неделю, ох столько страхов на счет зала! Я ж не умею совсем🙄🤪
|
83.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1079 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 84.15g.
朝食: Сгущенное Молоко, Сырники. 昼食: Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат Крабовый, Ежики. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|