2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1645 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 160.04g | 炭水化物: 132.25g.
朝食: Bombbar Protein Cookies Cherry, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Дубки Грудки Куриные, Свекла Вареная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 夕食: Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. 軽食/その他: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|