2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1610 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 111.06g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Окей Оладьи, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Foodfest Сыр Адыгейский, Запеканка без Сахара Белова Юля. 昼食: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Агросила Важная Цыпа Филе Куриное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Магнит Банан, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|