2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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703 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 28.26g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Куриное Филе на Гриле, Гуляш из Говядины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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