2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1370 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 142.89g.
朝食: Mlekovita Сыр Гауда , Лаваш Тонкий, Бащинський Сардельки. 昼食: Achva Тахини, Капуста, Нут (Вареный). 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Апельсин, Стимул Зефир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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