2015年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1436 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Müller Milchreis Schoko. 昼食: Edeka Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Sweet Valley Sauerkirschen, Müller Milchreis Schoko, Vita D'or Rapsöl, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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