2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2638 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 120.42g | 炭水化物: 330.90g.
朝食: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Macinato Magro 90/10, Golden Sun Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Farchioni Olio al Tartufo, Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Purè di Patate in Fiocchi. 軽食/その他: Prozis Zero Instant Pancake Cappuccino, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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