2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1524 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Äpfel, Corny Free Weiße Schoko, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. 昼食: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Gekochtes Ei, Delique Würzige Remoulade, Dulano Geflügel-Salami, Harry Eiweiss Sandwich. 夕食: Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. 軽食/その他: Fritt Fritt Minis. もっと...
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体重に変化ありません
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