2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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304 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 8.18g | 炭水化物: 48.69g.
昼食: Muz, Süt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 軽食/その他: Ülker Piko. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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