2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1327 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Indomie Mi Goreng. 昼食: Kembang Kol, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Oatside Barista Blend, Bimoli Minyak Goreng, Risol Bihun. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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