2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1702 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Кальве Кетчуп Мексиканский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 昼食: Кофе с Молоком, Ангара Грильяж с Изюмом, Красная Икра Тефтели из Кеты. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: ВкусВилл Блины с Творогом, Solvie Protein Cookies Coconut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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