2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2040 kcal
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脂質: 110.32g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 185.86g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Del Monte Cut Green Beans, Member's Mark Beef Franks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 夕食: Devour The Carnivore. 軽食/その他: Pepperidge Farm S'mores, Larabar Pineapple Upside Down Cake, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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